Allenarsi a casa, ecco i consigli per un buon programma

Allenarsi a casa

Allenarsi a casa è un ottimo modo per cercare di restare in forma nonostante la chiusura forzata delle palestre. Nell’ambito del fitness molti si chiedono come attivare un buon programma di allenamento e questo è accaduto soprattutto nell’ambito della quarantena. …

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Miglior vogatore per il tuo allenamento

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Il vogatore è senza dubbio uno degli attrezzi più completi per allenarsi, perdere peso, rafforzare l’apparato cardiocircolatorio e sviluppare i muscoli del vostro corpo. Il movimento completo delle gambe lavora in armonia con il busto, la schiena, le braccia e …

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Le Top 4 migliori panche multifunzione

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In questo articolo analizzeremo le migliori panche multifunzione per il vostro allenamento, e per capire quale faccia al caso vostro! Volete una vera e propria palestra in casa in un unico attrezzo? Cercate una panca multifunzione per allenare il vostro …

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